2014年9月12日アーカイブ
2014年9月12日
9月10日 第3回 文化芸術プログラムを行いました。
今回は、講師に田上愛梨先生をお招きして、エアロビクスを体験しました。
まずは、いつも、みんなも楽しみにしている絵本の読み聞かせ。
「グリーンマントのピーマンマン」。
野菜の中では、あまり人気のないピーマン。
でも、実は、のどいたバイキンやはらいたバイキンをやっつけてくれる
かっこいいヒーローなんです。ピーマンマンがバイキン相手に大活躍する様子に
みんな釘付けでした♪
愛梨先生には、かっこいいエアロビクスのダンスを見せていただきました。
音楽にのって、パワフルに体を動かす先生に合わせて、みんなも掛け声を
かけたり、手をたたいたり、ノリノリでしたよ。
そして。。。
みんなもエアロビクスを体験。
最初に体をストレッチ~!
じゃ、歩くよ~!
次は横にステップ~♪
手をつけてみよう!
掛け声をかけて~、1,2,3、ハイッ!、1,2,3、ハイッ!
走ったり、ジャンプしたり、音楽に合わせて思いきり体を動かしました~。
最後に深呼吸をして終了。
みんな、先生もびっくりするくらいパワー全開でした~。
楽しい音楽にのって、体を動かすと気持ちいいですねヽ(*´∀`)ノ
田上愛梨先生、ご指導ありがとうございました。

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