2013年5月28日

元気な体を作ろう!

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今年度から園では、体育ローテーションを導入することになりました。

すでに、5月から青組さんが週1回のペースで行っています。

体育ローテーションってどんな運動をするのかな?

ここで、少し青組さんの様子をご紹介します。 

まずは、運動場をぐるぐる走ります。

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これでばっちり体も目覚めたところで、トレーニング開始です。

カラーコーンのまわりをジグザグに走り、フープをピョンピョンピョン!!!

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平均台でななめに体をキープ!10秒数えたら、次は、マットで前転~!

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ゴムをぴょんと飛び越えたら、鉄棒でおさるさんになって10秒キープ!

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最後にジャンプしてタンバリンをパンッ!

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これを何周も繰り返します。

みんな軽快な音楽にのって、とっても楽しそうに運動をしています。

園では、1年を通じてこのトレーニングを行い、

子どもたちの体力と運動能力の向上を目指したいと思います。